西红柿的营养价值幼儿园_西红柿的营养价值

2023-05-07 08:47:08 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、西红柿营养丰富,含有维生素、纤维素和胡萝卜素,能降低血液胆固醇,促进骨骼的生长发育,调理肠胃,滋养肌肤。

2、番茄中含有的番茄红素能抑制细菌,番茄中的苹果酸、柠檬酸和糖能帮助肠胃消化。

3、西红柿中含有维生素原A,在体内转化为维生素A,可以促进骨骼的生长,预防佝偻病和夜盲症。

4、西红柿具有独特的抗氧化能力,可以消除体内自由基,预防癌症。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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